Trong suốt đại dịch COVID-19, khẩu trang đã giúp trong cuộc chiến chống lại sự lây lan của virus. Chúng cũng giúp làm chậm tốc độ lây lan của nhiều bệnh nhiễm trùng hô hấp, bao gồm cả cúm, RSV và thậm chí cả cảm lạnh thông thường.
Khẩu trang giúp như thế nào?
COVID-19 và các nhiễm trùng hô hấp khác có thể lây lan khi người ta thở, nói chuyện, hoặc hắt hơi. Một chiếc khẩu trang vừa vặn như ý giúp ngăn chặn vi khuẩn không tiếp cận được với người khác. Nó cũng có thể bảo vệ người đeo khẩu trang khỏi bị nhiễm. Ngoài ra, khẩu trang còn ngăn người ta chạm vào miệng và mặt – tay bị ô nhiễm là một cách khác cho vi khuẩn lây lan.
Người nên đeo khẩu trang?
Ở hầu hết các nơi công cộng ở Mỹ, không còn yêu cầu mọi người khỏe mạnh và chưa tiếp xúc với COVID-19 phải đeo khẩu trang nữa. Nhưng việc đeo khẩu trang vẫn quan trọng nếu họ mắc COVID-19 hoặc tiếp xúc với nó.
Ngoài ra, nếu họ:
- sống ở một khu vực có tỷ lệ nhiễm COVID-19 cao hoặc nhập viện nhiều
- có hệ miễn dịch yếu hoặc một số loại bệnh lý
- sống cùng với người có hệ miễn dịch yếu hoặc có nguy cơ cao bị ốm nghiêm trọng nếu bị nhiễm
- đang đi du lịch, điều này có thể đưa mọi người từ nhiều nơi khác nhau đến gần nhau. Điều này cũng có thể ngụ ý việc tiếp xúc trong các khu vực đông đúc hoặc kém thông thoáng.
Hướng dẫn đeo khẩu trang có thể thay đổi dựa trên tỷ lệ COVID-19 trong cộng đồng tại một thời điểm cụ thể.
Người không nên đeo khẩu trang?
Những người không nên đeo khẩu trang là trẻ em dưới 2 tuổi và những người không thể tự tháo khẩu trang ra mà không cần sự giúp đỡ.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng trẻ em từ 2 tuổi trở lên có thể đeo khẩu trang an toàn, ngay cả khi họ có vấn đề sức khỏe. Những lo ngại về việc khẩu trang không an toàn đã bị chứng minh là sai. Khẩu trang sẽ không ngăn oxy đi vào phổi của trẻ và không ảnh hưởng đến việc học tập và phát triển.
Loại khẩu trang nào tốt nhất cho trẻ em?
Một số loại khẩu trang tốt hơn các loại khác. Để khẩu trang có hiệu quả nhất, chúng nên:
- Kháng khuẩn tốt. Một chiếc khẩu trang nên có nhiều lớp và không có lỗ thông hơi. Khẩu trang vải đã trở nên phổ biến và tốt hơn không có gì, nhưng có vẻ không ngăn chặn vi khuẩn cũng tốt như khẩu trang y tế (sử dụng một lần). Những chất kháng khuẩn tốt nhất được gọi là “respirators”. Chúng đã được kiểm tra và đáp ứng các tiêu chuẩn lọc rất cao. Tìm kiếm những cái có tên như KN95 hoặc KF94.
- Vừa vặn. Khẩu trang nên che mũi và miệng và không có khoảng trống hai bên.
- Thoải mái. Bất kỳ loại khẩu trang nào mặc thoải mái cũng tốt hơn không mặc. Nếu một loại respirator không thoải mái, hãy thử khẩu trang y tế hoặc khẩu trang y tế với một lớp vải phủ phía trên.
Rửa khẩu trang vải thường xuyên, vứt khẩu trang y tế sau khi sử dụng. Respirators thường có thể sử dụng lại vài lần, cho đến khi chúng dơ hoặc hư hỏng và không còn vừa vặn. Lưu giữ chúng trong một túi giấy giữa các lần sử dụng.
Để giúp trẻ đeo khẩu trang:
- Dạy trẻ cách đặt khẩu trang và tháo nó. Nhắc nhở họ rằng khẩu trang luôn nên che mũi và miệng. Họ nên cầm khẩu trang bằng dây quai và móc để không làm bẩn khẩu trang.
- Biến việc đeo khẩu trang thành một trò vui và cá nhân. Bạn có thể tìm thấy những chiếc khẩu trang vui nhộn, nhiều màu sắc ở nhiều cửa hàng. Tìm những chiếc có các nhân vật siêu anh hùng, các nhân vật phim ưa thích, những khuôn mặt ngốc nghếch hoặc họa tiết động vật. Một cái chạm cá nhân có thể giúp trẻ nhận thức khẩu trang là một phần bình thường hơn trong lịch trình của họ.
Để biết thêm thông tin về khẩu trang, hãy truy cập hướng dẫn của CDC.
